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BuchtippAnatomie des Stretchings: Mit der richtigen Dehnung zu mehr Beweglichkeit

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Mit der richtigen Dehnung zu mehr Beweglichkeit
Broschiertes Buch
Dehnübungen erhalten die Beweglichkeit, beugen Verletzungen vor und spielen als therapeutische Maßnahme auch in der Physiotherapie und Sportmedizin eine wichtige Rolle. Der Sportmediziner und Stretchingexperte Brad Walker vereint die anatomischen Grundlagen des Stretchings mit 114 praktischen Dehnübungen für alle wichtigen Muskelgruppen des Körpers. Detailgetreue Illustrationen nehmen uns mit in das Innere des Körpers und zeigen, welche Muskeln bei jeder Übung beteiligt sind.

Diese komplett überarbeitete Auflage hat über 20 neue Dehnübungen, dazu erstmals die Top 5 des Stretchings für die unterschiedlichen Sportarten und Sportverletzungen, sowie mehr Informationen zur Physiologie und Übungen mit noch mehr Details. Anatomie des Stretchings ist ein unverzichtbares Nachschlagewerk für alle Sportler, Trainer und Therapeuten, zugleich die beste Verletzungsprävention.


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                Die besten Brads


                Die besten Brads unserer Wahl im Vergleich für Sie auf einem Blick. Eigentlich war Einkaufen noch nie so einfach wie heute. Aber das Angebot übersteigt bei Weitem die Nachfrage und in allen Kategorien überbieten sich die Hersteller mit attraktiven Preisen. In unserem Vergleich haben wir die klare Unterschiede zwischen den einzelnen Produkten ausgearbeitet. Für welchen dieser Brads Produkte entscheiden sie sich? Wir bieten ihnen oben einen einfachen, informativen und übersichtlichen Brads Vergleich auf VergleichTest24.de. Brads Tests: für alle Interessenten, die sich auch noch anderen Brads Test durchlesen möchten, haben wir unten bekannte Quellen im Internet herausgesucht, die weitere Testberichte zur Verfügung stellen.

                Beliebte Brads Hersteller


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                Ergebnisse der Umfrage: Die beliebtesten Brads


                Welchens Brads Produkt würden Sie online kaufen?

                Wir haben das Team und die Nutzer von VergleichTest24.de gefragt:

                19 Stimmen insgesamt.
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                Alle Brads auf einen Blick


                Sie sind bisher nicht von den Vergleich über Brads Produkte überzeugt? Natürlich können Sie auch gerne auf rein visuelle Dinge achten, deshalb bieten wir Ihnen hier die Möglichkeit, rein nach dem Aussehen zu entscheiden. Für weitere Bilder, fahre mit der Maus über das Bild.
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                Fazit zum Brads Vergleich


                Abschließend möchten wir Ihnen noch unsere Bewertungskritieren für unseren Brads Vergleich darlegen, damit Sie unseren Vergleichsprozess besser nachvollziehen können. Weiterhin sei Ihnen auch im Jahr 2021 geraten, die Augen nach kurzfristigen Angeboten im Internet offen zu halten, denn günstige Schnäppchen können auch bei Brads einen Nicht-Testsieger schnell attraktiv machen!

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